sábado, 23 de mayo de 2015

Pizza de masa integral con verduras.



Ingredientes:

Para la masa:
200 grs. Bebida de soja.
50 grs. Aceite de oliva.
25 grs. Levadura fresca.
100 grs. Harina de fuerza.
300 grs. Harina integral.
1 cucharadita de sal.
Con estas medidas he tenido para 5 bases de la medida de la cubeta de la olla.

Para el relleno de dos pizzas de la medida de la cubeta de la olla:
Tomate frito.
4 hojas de espinacas.
Coliflor.
20 grs. Pimiento rojo.
20 grs. Pimiento verde.
20 grs. Pimiento amarillo.
1 alcachofa.
Queso rallado.

Elaboración:

Poner en el vaso del thermomix la bebida de soja y el aceite de oliva.
Programamos 1 minutos, 37º, velocidad 1.
Añadimos la levadura fresca.
Mezclamos 20 segundos, velocidad 4.
Añadimos las harinas y sal.
Amasamos 1 minutos, vaso cerrado, velocidad espiga.
Dejamos la masa en el vaso hasta que doble el volumen.
Sacamos la masa a una superficie enharinada.

La extendemos con el rodillo.
La cortamos con un plato que tenga la medida de la cubeta de la olla.
La ponemos encima de papel de horno para que nos sea más fácil sacarla de la cubeta de la olla.
Extendemos el tomate.
Ponemos encima las verduras cortadas en trozos.
El queso rallado.
Orégano por encima.
La metemos en la cubeta de la olla.
Programamos la olla:
Modelo D: Menú horno, 20 minutos, tapa doradora, 10 minutos a 175º.
Modelo E: Menú horno, 130º, 20 minutos, tapa doradora, 10 minutos a 175º.

Sacamos las pizzas.
El corte.
Yo las he puesto encima de un salvamanteles que me ha hecho mi padre de esparto.
Sale una masa muy esponjosa y rica.
Lista para comer.
Me ha encantado la combinación.

viernes, 22 de mayo de 2015

Pan integral con avena, zanahoria, semillas de amapola y relleno de queso.

Yo sigo con mis experimentos cada semana con el pan, aunque me salen un poco feos, pero nos están gustando mucho.


Ingredientes:

150 grs. Zanahoria cruda.
450 grs. Harina integral.
70 grs. Harina de fuerza.
80 grs. Avena.
25 grs. Levadura fresca.
5 grs. Sal rosa del Himalaya.
10 grs. Semillas de amapola.
200 grs. Bebida de soja.
100 grs. Aceite de oliva.

Para el relleno:
Queso para fundir.

Elaboración:

Ponemos la zanahoria en el vaso del thermomix.
Picamos 10 segundos, velocidad 6.
Añadimos aceite de oliva.
Y la bebida de soja.
Mezclamos 30 segundos, velocidad 7-10. Programamos 3 minutos, 37º, velocidad 1.
Añadimos la levadura.
Mezclamos 30 segundos, velocidad 4.
Ponemos las harinas, sal y la avena en un bol.
Mezclamos bien.
Las añadimos al vaso del thermomix.
Mezclamos 30 segundos, velocidad 6.
Añadimos las semillas de amapola.
Programamos 3 minutos, vaso cerrado velocidad espiga.
Dejamos que la masa suba en el vaso.
Sacamos la masa a una superficie enharinada.
Yo he sacado dos bolas una grande y otra más pequeña.
La ponemos encima de papel de horno.
La metemos dentro de la cubeta de la olla.
La bola pequeña la aplastamos un poco.
Ponemos el queso encima.
Lo iremos tapando con la masa.
Cerramos bien la parte de abajo.
La ponemos encima de papel de horno.
Lo metemos en la cubeta de la olla.
Tapamos la olla y dejamos que doble el volumen.

Le ponemos semillas de amapola por encima.
La grande la pintamos con aceite de oliva.
Y le ponemos también semillas de amapola.
Tapamos y programamos la olla:
Modelo D: Menú horno, 60 minutos, válvula abierta.
Modelo E: Menú horno, 130º, 60 minutos, válvula abierta.

Destapamos y doramos la parte de encima con la tapa doradora, 10 minutos, 175º.

Sacamos y dejamos enfriar encima de la rejilla.



Ya tenemos nuestro pan.
El corte.

El de queso.
Que bien huele.
Listo para comer.